Fitness im Hotel47°
Personal und functional Training
In unserem Fitnessraum auf der 6. Etage können Sie mit Aussicht trainieren. Zur Verfügung stehen Ihnen ein Power Rack, ein Rudergerät, ein Laufband, ein Fahrrad, eine Klimmstange und ein Kurzhantelsystem (1-6 kg). Verschiedene weitere Geräte bieten die Möglichkeit für funktionelles Training.
Sie möchten unter Anleitung trainieren oder EMS ausprobieren?
Unser Fitness-Raum ist im 6. Stock.
Sie können dort trainieren und dabei nach draußen schauen.
Im Raum gibt es viele Geräte:
Zum Beispiel ein Ruder-Gerät, ein Laufband, ein Fahrrad und eine Stange zum Hochziehen.
Es gibt auch kleine Hanteln. Sie wiegen zwischen 1 und 6 Kilo.
Außerdem gibt es ein Power Rack.
Das ist ein großes Gerät mit Stangen.
Dort können Sie viele Übungen machen.
Zum Beispiel für die Beine, den Rücken oder den Bauch.
Es gibt noch weitere Geräte für das sogenannte funktionelle Training.
Das bedeutet: Der ganze Körper wird bewegt.
So werden Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit besser.
Manche Gäste wollen nicht allein trainieren.
Dafür gibt es Personal Training.
Das bedeutet: Eine Trainerin oder ein Trainer hilft beim Üben.
Sie möchten mit Hilfe trainieren oder EMS ausprobieren?
Sprechen Sie uns gern an.
